세계의 고대 의료 시스템 중 하나는 인도에서 유래되었으며 Ayurveda로 알려져 있습니다. 이러한 대체 의학의 흐름은 인도의 고대 현자와 은둔자들이 수세기 동안 시행한 후에도 그 자리를 지키고 있습니다. 이 의학의 흐름은 유익한 약초를 기반으로 하는 치료법일 뿐만 아니라 마음, 몸, 영혼의 균형을 고려하는 전체적인 치유 접근 방식을 기반으로 합니다. 결과적으로, 현대 과학의 화학 기반 의학의 결과가 거의 없고 부작용을 겪는 많은 사람들이 종종 Ayurveda에 의지합니다. 자연요법 의학 관행 중 하나이기 때문에 전 세계적으로 널리 따르고 실천되고 있습니다 nmn 영양제.
Ayurveda의 기본 원리
Ayurveda의 기본 기본 원리는 자연의 다양한 요소가 개인의 세 가지 뚜렷한 성격 특성 또는 조합을 형성한다는 것입니다. 이는 다음과 같이 알려져 있습니다.
- 바다
- 피타
- 카파
이러한 성격 조합은 사람들마다 다양한 정도로 미리 설정되어 있습니다. 도샤에서 불균형이 발생하면 개인에게 질병이나 장애가 표면화됩니다. 따라서 아유르베다 수련의의 접근 방식은 개인의 성격과 신체적 특성, 그리고 그에 따르는 생활 습관을 먼저 이해하는 것입니다. 따라서 그들은 약초 제제로 구성된 치료법을 제공할 뿐만 아니라 전반적인 식이 요법과 생활 방식에 대한 변화를 권고합니다.
치료법으로서의 아유르베다 보조제
아유르베다 보충제는 개인에게서 발견되는 다양한 자연 요소의 균형을 맞추는 방식으로 만들어졌습니다.
- 첫 번째 단계는 시스템을 해독하는 것입니다. 이를 위해 캡슐 형태의 보충제를 직장을 통해 투여할 수 있습니다. 이로 인해 장의 정화 및 해독이 이루어집니다.
- 두 번째 부분은 콧구멍을 통한 흡입으로 구성됩니다. 호흡기 시스템을 해독하기 위해 허브 오일이나 액체를 흡입할 수 있습니다.
- 세 번째 단계는 일반적으로 재활을 위해 처방되는 치료법입니다.
- 4단계는 구토를 유도할 수 있는 아유르베다 보충제 또는 질병의 부작용이 나타나는 것을 방지하는 데 도움이 되는 보충제로 구성됩니다.
이러한 방식으로 다양한 아유르베다 보충제를 통해 다양한 질병에 대한 치료법이 처방됩니다.
아유르베다 보조식품의 일반적인 성분
Ayurveda에서는 일반적인 건강을 유지하는 데 도움이 되는 다양한 종류의 식품 보충제를 제안합니다. 허브 보충제는 다양한 허브와 식물의 추출물을 다양한 형태와 비율로 결합하여 형성됩니다. 이러한 보충제에도 포함되어 있는 미량의 금속 형태의 특정 활성제가 있습니다. 이는 감기, 코막힘, 소화 문제, 성적 문제 등을 치료하는 데 도움이 됩니다. 대부분의 아유르베다 식품 보조제의 일반적인 성분은 다음과 같습니다.
- 참깨, 회향, 심황, 생강과 같은 향신료
- 님, 여주 식물 추출물
- 기(Ghee)는 대부분의 아유르베다 보충제를 준비하는 데 사용되는 일반적인 성분입니다.
취해야 할 예방 조치
오늘날 고대 제제에 사용된 수은과 같은 금속의 사용은 아유르베다 보충제에서 금지되었습니다. 이러한 보충제를 섭취할 때는 인정받는 브랜드와 해당 제품을 이용하는 것이 가장 좋습니다. 치료나 전반적인 건강을 위해 아유르베다 보충제를 섭취하기 전에 아유르베다 전문가와 의사에게 조언을 구할 수 있습니다.