관계를 유지하기 위해 신뢰를 쌓는 7가지 명확한 방법을 알고 계신가요? 관계를 유지하는 데 실제로 중요한 것은 우리가 먼저 생각하는 것들이 아닙니다. 예를 들어, 항상 관계를 흥미롭게 만들어야 한다고 생각하시나요? 틀렸습니다! 관계에서 다양성보다 예측 가능성이 더 중요합니다. 다음 7가지 방법은 관계를 유지하기 위해 신뢰 수준을 높여 관계를 더욱 풍요롭게 만들어 줄 것입니다.
첫째, 서두에서 언급했듯이 예측 가능해야 합니다. 이는 로맨스를 유지하려면 “상황을 바꿔야” 한다는 일반적인 생각과는 상반됩니다. 물론 새로운 레스토랑에 가거나 충동적으로 여행을 떠나는 것도 좋지만, 무엇보다도 관계가 원활하려면 모든 것이 꾸준하고 안정적이어야 합니다. 관계에서의 신뢰는 매일매일 믿음직한 관계를 유지하는 데서 형성된다는 점을 명심하세요 안읽씹.
다음으로, 당신의 말이 항상 메시지와 일치하는지 확인해야 합니다. 즉, 파트너는 당신의 바디 랭귀지와 일치하는 말을 들어야 합니다. 행복하다고 말하면서도 실제로는 우울하다면, 파트너는 당신의 말을 듣는 것이 아니라 당신의 표정과 목소리 톤을 봅니다. 파트너는 당신의 말을 믿을 수 있어야 합니다. 당신의 말이 메시지와 일치할 때, 신뢰를 쌓고 관계를 유지할 수 있습니다.
셋째, 파트너의 능력에 대한 기본적인 믿음이 필요합니다. 그렇지 않으면 관계에서 필요한 신뢰를 얻지 못할 것입니다. 사랑으로 진실을 밝히면 결코 해롭지 않습니다. 파트너가 어떤 일(혹은 어떤 것)에 능숙하다고 믿지 않으면, 관계에서 신뢰를 무시하는 것입니다.
비밀을 지키지 마세요. 비밀은 관계의 신뢰를 무너뜨립니다. 솔직하고 열린 마음으로 대해 주세요. 당신이 아는 모든 것은 결국 밝혀질 것이라고 믿으세요. 비밀을 지키려면 엄청난 에너지가 필요합니다. 그 에너지는 관계를 지키는 데 사용될 수 있습니다.
다섯째, 파트너에게 당신의 필요를 알리는 것을 두려워하지 마세요. 파트너가 당신의 필요를 추측하게 하지 마세요. 이해하도록 하세요. 욕심만 부리지 않는다면 자기중심적인 태도를 취하는 것도 괜찮습니다. 사실, 자신의 필요를 솔직하게 털어놓기 꺼려한다면, 오히려 반대로 지나치게 행동하여 파트너를 억압할 수 있습니다.
여섯째, 거절하는 법을 배우세요. 파트너가 자신의 필요를 알려주는 것은 좋은 일입니다. 하지만 모든 것에 동의할 필요는 없습니다. 당신이 거절하지 않는다면 파트너는 당신을 존중할 수 없습니다. 상대방의 요구에 복종하지 않는 것이 오히려 신뢰를 쌓고 관계를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
마지막으로, 항상 성장을 추구하세요. 꽃을 심을 때는 먼저 흙을 파는 것부터 시작합니다. 관계라는 흙을 파는 것은 때때로 가슴 아픈 결과를 초래할 수 있습니다. 하지만 그 고통을 통해 우리는 미래의 성장을 위한 토양을 준비합니다. 혼란, 딜레마, 질문을 두려워하지 마세요. 이러한 것들은 성장과 변화의 비료가 됩니다. 어려운 것을 받아들이세요.
관계에서 신뢰를 쌓기로 결심하