편안한 목 근육
특정 약물, 알코올 및 질병으로 인해 목 근육이 이완될 수 있습니다. 이 근육이 이완되면 공기 통로가 제한됩니다. 통증, 불면증 및 알레르기를 치료하기 위해 처방되는 약물은 근육 조직을 이완시킬 수 있습니다. 알코올은 또 다른 원인이다. 알코올은 호흡을 조절하는 뇌 영역에 영향을 미칩니다. 뇌간에 영향을 미치는 심각한 질병도 무호흡증의 원인입니다. 신부전과 울혈성 심부전은 무호흡증을 유발할 수 있는 다른 의학적 문제입니다.
비만
목에 지방이 쌓이면 기관지 벽이 두꺼워집니다. 지방은 또한 기도 조직을 수축시킵니다. 막힘으로 인해 기도 통로를 열어두기가 더 어려워집니다. 체중이 영향을 미치는 요인이기는 하지만, 비만인 사람만이 이 질병의 영향을 받는다는 의미는 아닙니다. 이 의학적 문제를 갖고 있는 사람들의 약 30%는 과체중이 아닙니다.
코 막힘
부비동 감염, 비중격 만곡, 코 골절 등은 사람이 수면 중 호흡하는 방식에도 영향을 미치는 코 막힘의 유형입니다. 코가 막히면 신체가 받아들이는 공기 흐름의 양이 제한됩니다. 이러한 문제는 일반적으로 폐쇄성 무호흡증의 원인입니다. 대부분의 경우 이러한 문제를 해결하면 문제가 해결될 수 있습니다.
물리적 특징
수면 무호흡증 문제가 있는 일부 사람들은 신체의 신체적 특성으로 인해 이러한 상태를 경험합니다. 편도선이 커지면 호흡 문제가 발생할 수 있습니다. 이 문제는 깨어 있는 동안에는 눈에 띄지 않습니다. 그러나 잠을 자면 편도선이 기도를 좁힐 수 있습니다. 막힘으로 인해 기도가 좁아지지만 일부 사람들은 선천적으로 기도 통로가 좁아집니다. 이 사람들은 수면 중에 문제를 경험할 가능성이 높습니다. 사람의 머리 모양도 이 상태의 발생에 기여할 수 있습니다.
산성 역류
잠자리에 들기 전 한두 시간 동안은 무거운 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다. 매운 음식과 카페인도 피해야 합니다. 위산 역류는 수면 중 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다. 위산 역류는 기도의 압력 변화를 일으킵니다. 성대가 경련을 일으키기 시작하고 기도로 들어가는 공기의 양에 영향을 미칠 수 있습니다.
수면 무호흡증은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있는 의학적 상태입니다. 이 의학적 상태는 사람이 자고 있는 동안 호흡하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 문제에 대한 해결책을 개발하는 가장 좋은 방법 중 하나는 문제의 원인을 이해하는 것입니다.