복싱 강습은 초보자와 전문가 모두에게 좋습니다. 그러나 초보자가 빨리 익혀야 할 것이 한 가지 있습니다. 용어.
Melbourne CBD와 Prahran의 복싱 수업은 숙련된 격투 전문가가 진행하므로 실제 복싱 기술과 동작을 배우게 됩니다. 하지만 복싱이나 어떤 종류의 무술도 시도해 본 적이 없다면 조금 어렵게 느껴질 수도 있습니다. 솔직히 말해서, 사전 경험 없이 첫 번째 복싱 수업에서 편안함을 느끼는 사람은 많지 않습니다. 복싱의 가장 일반적인 용어에 대한 치트 시트는 귀하가 자신감을 갖고 첫 수업을 준비할 수 있도록 하며, 귀하의 에너지를 강력한 힘과 힘의 클래스로 발산할 준비가 되었는지 확인합니다.
복싱 클래스 군산복싱: 디코드
갑자기 찌르기:
잽은 빠르고 직접적인 펀치이므로 연습을 통해 민첩성과 힘이 증가하는 것을 보는 즐거움을 누릴 수 있습니다. 이것은 프로 복싱에서 가장 일반적인 펀치입니다. 일반적으로 앞손이 접촉할 때 앞발은 앞으로, 뒷손은 얼굴을 보호하면서 측면 자세로 잘 보호되기 때문입니다.
십자가:
같은 자세에서 대신 뒷손을 몸을 가로질러 목표물을 향해 직접 던집니다. 이렇게 하면 몸과 함께 팔을 지탱할 수 있어 체중이 그에 따라 움직일 때 더 많은 힘을 추가할 수 있습니다.
훅:
갈고리는 팔꿈치를 ‘갈고리’ 모양으로 구부린 상태에서 팔을 내밀기 때문에 강력한 타격이 될 수 있습니다. 팔을 휘두르기보다는 몸을 회전시켜 빠르게 움직이고 목표물과 연결하세요. 후크는 다가오는 것을 보기 어렵고 종종 두개골의 가장 취약한 지점을 목표로 하기 때문에 권투에서 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.
어퍼컷:
어퍼컷은 근거리에서 상대의 턱과 턱(또는 아래로 향한 패드)을 겨냥하는 수직 펀치입니다. 무릎을 살짝 구부리고 다리를 이용해 힘을 최대로 끌어올리세요.
좌완 투수:
이것은 왼손잡이를 가리키는 권투 용어이며, 일반적으로 오른손잡이를 대상으로 하는 나머지 수업의 반대 방향으로 훈련을 조정해야 합니다. 왼손잡이라면 아마도 이 작업에 매우 익숙할 것입니다.
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