우리 중 많은 사람들이 어떤 식으로든 관계에서 가장 중요하게 생각하는 것이 무엇인지 생각해 본 적이 있을 것입니다. 우리는 그것을 명시적으로 말하지 않을 수도 있지만 그것에 대해 생각해 보았습니다.
최근 몇몇 분들께 표현을 부탁드린 적이 있습니다. 당신의 관계에서 가장 원하는 가치는 무엇입니까? 사람들이 가장 원하는 가치는 신뢰라고 합니다. 나는 놀라지 않았지만 그 주제에 대해 그 어느 때보다 더 호기심을 갖게 되었습니다 체육행사업체.
사랑에 빠지는 모험에 대한 대가로 신뢰에 대한 위험을 무릅쓰는 것은 성장하고 확장하는 마음을 열어줍니다. 그러나 신뢰의 상실이나 부족으로 인해 폐쇄될 수도 있습니다. 낭만적인 사랑은 믿음의 행위이며 신뢰가 필요합니다. 새로운 연결이 생기면 당신의 감정과 느낌이 유난히 신뢰할 만하지 않다는 점을 제외하고는 더 이상 할 일이 없습니다.
신뢰에 대한 개념적인 관점은 다양하며, 그것이 무엇인지, 무엇인지는 알 수 없지만 실제 내용은 다음과 같습니다.
이라는 단어는 에서 유래합니다. 히브리어, 바타흐, 이는 근심 걱정 없이, 걱정 없이 지내는 것을 의미합니다.
웹스터 정의: 자신감; 다른 사람의 성실성, 개방성, 정의, 우정 또는 기타 건전한 원칙에 대한 신뢰 또는 마음의 휴식.
신뢰로 가는 길
내가 대화를 나누는 많은 커플은 관계에서 신뢰를 회복하거나 회복하는 방법을 알려줄 것입니다. 당신이 사고 과정을 끝까지 따라갔지만 당신이 그것을 할 수 없다는 것을 발견하기 전까지는 모든 것이 매우 합리적으로 들립니다. 신뢰 자체를 회복할 수는 없습니다. 그렇다면 신뢰가 최종 게임이고, 반응이자 결과일 수도 있습니다.
그렇다면 신뢰로 가는 길은 무엇인가? 신뢰가 우리가 가장 중요하게 여기는 것임을 기억하고, 신뢰도에 주의를 기울이는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 그것은 측정 가능하고 정의 가능하지 않은가?
신뢰할 수 있다는 것은 단지 신뢰할 만한 가치가 있다는 것이며, 여기서 줄거리가 두꺼워집니다. 우리가 신뢰를 제공할 수 있는 기반이 필요하고, 파트너도 신뢰를 제공할 수 있는 기반이 필요합니다. 그 기초는 내가 신뢰할 수 있다는 것을 표현하는 행동과 태도로 구성됩니다. 그리고 우리 모두는 그 기초를 같은 방식으로 보지 않습니다. 사실 모든 사람은 신뢰할 수 있습니다. 어떤 방식으로 신뢰할 수 있는지 판단하려면 다른 사람의 행동을 관찰하기만 하면 됩니다.
12명 정도의 개인과 커플을 인터뷰한 후, 우리 모두는 배우자의 신뢰도에 관한 세 가지 요소에 동의하며 그 내용은 다음과 같습니다.
능력
정직
신뢰할 수 있음
파트너의 눈으로 우리의 신뢰도를 키워나가는 것이 신뢰를 얻는 기초가 됩니다. 우리가 신뢰할 수 있다는 증거가 있어야 합니다.
대부분의 사람들은 우리의 생존이나 평판이 위태로워지면 진실을 왜곡할 것입니다. 속임수가 우리를 구할 수 있다면 우리는 거짓말을 할 가능성이 높습니다. Pamela Meyer, 사기 수사관이자 거짓말 탐지, “우리는 모두 거짓말을 합니다. 우리는 모두 거짓말쟁이입니다. 때때로 우리는 다른 사람의 감정을 아끼기 위해 선의의 거짓말을 할 수도 있습니다. 우리가 그렇게 하는 데는 여러 가지 이유가 있지만 우리 모두는 그렇게 합니다.” 아야! 그리고 이것을 얻으십시오. 우리가 원하는 것을 얻으면 우리는 기꺼이 거짓말을 할 것입니다. 거짓말은 우리를 환상에 연결할 수 있습니다.
아름다움, 부, 지위, 마음의 평화, 명성, 사랑, 로맨스 중 하나 이상이 유혹을 받을 수 있는 욕망입니다. 당신이 무엇을 원하는지 알면 속일 가능성이 줄어듭니다.
삶의 취약한 영역과 관련하여 다음 시나리오 중 몇 가지를 고려하십시오.
~ 눈 밑 붓기를 즉시 지워주는 광고가 있어요!
~ 운동이 필요하지 않고 밤에 한 알만 먹으면 여분의 파운드가 사라질 것이라고 맹세하는 알약이 있습니다.
~ 머리카락이 빠지는 것을 방지하는 샴푸, 컨디셔너, 물약.
관계를 발전시킬 때 다음 사항을 고려하세요.
~ 불륜으로 악명이 높은 사람이 있는데, 오직 사랑만을 약속합니다.
~ 당신의 배우자가 바람을 피웠지만 다시는 그런 일이 일어나지 않을 것이라고 약속했습니다.
~ 은행 계좌에서 돈이 사라졌지만 범인은 그것이 단지 대출이었다고 주장합니다.
실제 사건을 기반으로 한 NETFLIX 시리즈인 Dirty John을 생각해 보세요. 데브라 뉴웰은 인터넷에서 만난 남자와 소개팅을 한다. 그가 말하는 거짓말은 시청자와 그녀의 가족에게 분명하지만 그녀가 갈망하는 것이 있으며 John은 그 갈망을 충족시키는 데 능숙합니다.
역량, 정직, 신뢰성
그렇다면 양측 모두 같은 방식으로 부정직한 경우 신뢰가 형성됩니까? 험담이 무엇인지, 다른 사람을 희생시키면서 재미있는 이야기가 무엇인지에 대해 둘 다 동의한다면 신뢰가 형성됩니까? 두 사람 모두 자신의 것이 아닌 것을 가져가는 것이 괜찮다는 데 동의한다면 신뢰가 쌓일까요?
따라서 신뢰는 신뢰성에 대한 인식 및 무결성 기준과 직접적으로 유사합니다. 능력, 정직, 신뢰성은 이제 신뢰할 수 있는 것과 관련하여 다르게 해석됩니다.
그/그녀/나는 어떤 분야에 능력이 있나요?
자녀 관리
여행이나 파티 준비
저녁 식사 요리 또는 식료품 쇼핑
일정을 잘 마무리하기
어려운 주제와 문제에 대해 공개
실수를 소유하고 처리하기
청구서를 지불하고 제 시간에 도착
그/그녀/나는 어떤 영역에서 정직합니까? 어디에서 선을 그어야 합니까?
소득세는 어떻습니까? 사기꾼 – 조금만
탈출을 위해 머리가 아프다고 거짓말(섹스, 파티, 모임)
투명하거나 숨겨진 비밀
진실을 말하는 것 – 선의의 거짓말은 용인될 수 있다
다른 사람에 대한 험담이나 불평
그/그녀/나는 어떤 면에서 신뢰할 수 있나요?
정시에 나타나거나 일찍 나타나요
우리가 약속한 대로 행동합니다.
생일, 기념일 및 중요한 날짜를 기억합니다. 중요한 일을 기립니다.
단어에 맞는 행동
비밀을 비밀로 유지
(당신/그들의) 본성을 신뢰하고 있습니다
이를 위해 신뢰는 관계에서 가장 높은 가치입니다. 우리가 확실히 아는 것은 이것입니다~자신과 타인의 행동과 반응에 주의를 기울이면 신뢰의 근거가 보일 것입니다. 위의 목록을 사용하여 합의된 원칙을 밝히는 작업을 시작하세요. 사랑하는 사람과 협력하고 동일한 원칙에 따라 측정하면 유대가 강화됩니다.
우리 모두는 우리의 기준을 높이고, 더욱 신뢰할 수 있고 더 많은 신뢰를 얻기 위한 더 높은 기반을 형성할 수 있는 기회와 능력을 가지고 있습니다. 관계 내에서 신뢰를 키우면 관계가 더 좋아지고, 더 만족스럽고, 더 의미 있고, 오래 지속될 수 있습니다.